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 リラクゼーションルーム ファシア

名古屋ウィメンズマラソン - スタッフブログ

こんにちは、筧です😊

 

 

 

昨日は名古屋ウィメンズマラソンでしたね🏃‍♀️

雨の降る寒い日となってしまいましたが、

ランナーのみなさん、応援のみなさん、

お疲れさまでした!!

 

 

 

名古屋ウィメンズマラソン と検索したら

ティファニー撤退 と出てきたのでびっくりしましたが、

撤退していませんよね?

 

 

 

2019年も完走した方には

ティファニーのペンダントがプレゼントされたそうです💓

↑完走されたお客様のものです✨

 

 

 

フルマラソン、

実は一度だけチャレンジしたことがあります😆

 

 

 

友達)ホノルルマラソン出ようよ〜

私)いいねいいね〜

と、勢いに乗ってエントリーしました💦

 

 

 

ハワイのあたたかい気候のおかげで

無事、怪我なく完走(というより完歩)できましたが、

昨日のようなお天気では

日頃トレーニングされている方でも大変でしたよね😵

 

 

 

マラソン後の太ももの筋肉痛は

今でも鮮明に覚えています😅

 

 

 

立っている姿勢から座ろうと膝を曲げていくと

イタタタタタタ……です💦

私は太ももが一番痛かったです。

 

 

 

そういう時は、何より早めのケアですね☘️

セルフケアもいいですが、

ぜひぜひファシアにお越しくださいませ!!

 

 

 

足はもちろん、肩もけっこう疲れますよね。

全身ケアさせていただきます💪🏻

 

 

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

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