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 リラクゼーションルーム ファシア

早寝早起き - スタッフブログ

こんばんは、セラピストのはまだです。
皆さん、目覚めて最初にすることは何ですか?
私は、カーテンを開けて空を見上げて、それから動きます。
朝陽を浴びると体内時計が整い、体調が良くなり、食欲や睡眠リズムも整います。
子供の頃から言われている早寝早起き!
夜更かしされているそこのあなた!!
少しだけスマホを手放して早寝してみて下さい♪
目覚めが違いますよー😊

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

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