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 リラクゼーションルーム ファシア

スタッフブログ

リラクゼーションルーム ファシアのスタッフによるブログです。

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こんばんは、筧です😊

今日はちょっと真面目な話題です!

 

 

 

私達セラピストは、

お客様とお話する時や施術中など

何かとしゃがむ姿勢をとります。

 

 

この週末、

ありがたいことに忙しかったので

だんだん足首に疲れが出始めました。

 

 

だるさをしのぐため、

足首をまわしたり

正座をして伸ばしたりしましたが

イマイチすっきりしません😢

 

 

こんな時は

名古屋トリガーポイント治療院

前田院長に相談です。

症状を説明すると…

 

 

前)それは前脛骨筋(ぜんけいこつきん)

ですね〜

(スネの筋肉です)

 

 

前)しゃがんでいる時の前脛骨筋

触ってみてください、

カチカチですよね?

 

 

筧)ほんとだーーー!!!

 

 

前田院長に

前脛骨筋のトリガーポイントを

おさえてもらうと

 

 

筧)効くーーー!!!

効く効くーーー!!!

 

 

↓これが関連痛というやつですね。

×印のところが原因で

赤いところに痛みを生じます。

 

 

まずはセルフケアの仕方を

教えてもらいました。

 

 

椅子などにスネをあてて

足首を曲げたり伸ばしたりするだけ、

簡単です✨

 

 

教えてはもらいましたが、

それは後からやるとして…

まずはすぐに楽になりたい!!

 

 

鍼治療をしてもらいました☺️

 

 

確実に足首のだるさが

楽になりました✨✨✨

すごい!!

 

 

明日は、さらにファシアで

ほぐしてもらいます💓

 

 

真面目な話題でもなかったですね😅

私のカラダメンテナンスの話題でした😌

こんにちは、須藤です(o^―^o)

セラピストの道を歩み始め

気づけば10年を越していました。

いきなりですが、

セラピストに求めるものは何ですか??

高い技術、知識の量、優しい笑顔?(笑)

どれもこれも捨てがたい!!

いろいろな分野の勉強会やセミナー、資格取得に没頭してきましたが

まだまだ先は長いよう

セラピストとはゴールの見えない言わば “沼” のような道なのかもしれません。

それでもお客様の笑顔や「ありがとう」という言葉で

仕事にやりがいを感じ、

生きがいになり(大げさですね(笑))

いつものように楽しく沼を泳いでいます(笑)

さあ、今日も閉店後に筋肉について勉強会です!!!!

指導して下さる、監修のさいとう整形の斉藤先生、

名古屋トリガーポイントの鍼灸の先生方には感謝です(人”▽`)☆

勉強会頑張ります!!!

こんにちは、筧です😊

 

 

先日、ためしてガッテンの宣伝をしましたが

いよいよ明日の夜ですね📺

 

みなさん、録画予約はお済みですか?

 

 

なんと私…

みなさんに宣伝しておきながら、

首・肩のコリ改善SPの再放送

録画し忘れたんです😢

 

 

面目ない…

 

 

というわけで

今度こそは!と意気込み

予約バッチリです🙆🏻‍♀️

 

 

放送後、

名古屋トリガーポイント治療院 は、

忙しくなりそうですね〜💦

 

今のうちにご予約を!!

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この度、急ではありますが

セラピストの片岡が退職致しました。

 

お客様にご心配・ご迷惑をおかけ致しましたこと、

大変申し訳ございませんでした。

 

片岡の抜けた穴を埋められるよう、

一層努力してまいりますので、

今後もファシアをよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

送別のお花を、

一社駅近くの花木香さんにお願いしました。

素敵なお花をありがとうございました!

こんにちは、筧です😊

 

 

2月13日(水)のためしてガッテン

衝撃の首・肩のこり改善SP

だったそうです✨

 

 

なんと…

見逃しました…💦

 

 

でも大丈夫。

2月16日(土)午前0時25分から

再放送があるようです✨✨✨

 

 

助かったぁ〜😆

録画します!!

 

 

来週、20日(水)午後7時30分からは

はり治療SPだそうです✨

 

 

こちらも見逃せませんね☺️

あっという間に、2月も立春が過ぎましたね。お正月、不覚にも寝込んでしまった高橋です。

今年は健康に気をくばる!とつくづく思いましたが、皆さまは今年の抱負、何かありますか?

 

私は、季節の変わり目が苦手です。じめじめした梅雨、過ごしやすい秋頃に、体調不良になりやすいです。

花粉症にアレルギー、はたまた天気痛や梅雨バテなど・・いろいろ考えられますが、身体が重だるく、ぐったりとした感じで、気分も憂うつになります。

 

暑いか寒いかという、はっきりとした気温の時期より、気温差があるような不安定な時期に敏感で、まるで季節に振り回されているようです。

 

日本の四季はとても素晴らしいのに、季節の変わり目に身体がついていけてないなんて、なんだかもったいないです。

そういう時期は、夜も寝つけにくいことが多く、自律神経のバランスも不安定になっているかもしれません。

 

そういえば、家にある観葉植物も、急激な気温差で葉を落としたりとダメージを受けています。

人も植物も、急激な変化はストレスになるんだと、もの言わぬ植物をみて学びました。

 

私も変化に負けない、ストレスフリーな身体でいたいと思い、今年は季節の変わり目に強い自分、を目標にしようと思いました。

 

当たり前のことが中々できていないので、まずは、良い汗をかけるための入浴や適度の運動をしたいです。

そしてバランスのとれた食事と休養が大切ですね。マッサージで癒されるのも、私には必要な時間です♪

今年は、季節の変わり目に振り回されず、気温差を楽しめるくらいになりたいです。

 

髙橋

 

PS、インスタグラムには、腰痛に効果的な筋肉についてUPされています。ご覧になってみてくださいね♪

fascia_relaxation

こんにちは、筧です😊

 

 

みなさま、

フライト オブ ドリームズ

もう行かれましたか?

 

 

セントレアのお隣にできたところで、

食事をしたり、買い物をしたり、

飛行機のあれこれを見学できます☺️

 

 

先日、初めて遊びに行ってきました☺️

まずはランチを🍴

 

 

フードコートみたいに

自分の好きな席に座れるのがうれしい♪

わかりますか??

飛行機眺めながら

ごはんが食べられるんです!

プロジェクションマッピングも

ここから見れちゃうので

ランチだけでも満足だったんですけど、

 

 

せっかくなので飛行機見に行こう!

ってことで入場料を払って潜入😆

 

 

特等席から改めて

プロジェクションマッピングを満喫したり、

 

飛行機がどんな工程で作られるのか

学べたり、

 

紙飛行機を自分で作って飛ばしたり、

 

パイロットの席を見学できたり、

 

盛りだくさんな体験型社会見学!

という感じでした😆

 

 

私が一番驚いたのは、

途中まで組み立てた飛行機を

飛行機に積んで運ぶんですって!!

 

 

飛行機を運ぶ飛行機があるんですって!!

 

 

その名もドリームリフター✈️

名前もよくないですか??

 

 

ドリームリフター

そんなのあるんだ〜

知らなかった〜

と、

興奮冷めやらぬうちにセントレアへ☺️

 

 

飛行機が見たくなりまして♪

 

 

するとすると、

いたんですよ

噂のドリームリフターが!!

遠くに…

 

 

そりゃ、すごいカメラ持って

撮影に来ちゃいますよね。

 

 

こんなボケボケなやつじゃなく、

バッチリのやつを撮りたいですもん。

 

 

どれどれ、

グーグルマップで見てみました。

セントレアですね。

 

この辺、拡大するとですね…

いるんですよ、

 

ドリームリフター💓

しかも開いてるんですよ、うしろ

 

 

すごいことは知っていましたが、

グーグルマップ、すごいですね!!

 

 

写真好きのお客様、

被写体のお好みはいろいろあるかと

思いますが、

 

 

セントレアに行く機会がありましたら、

ぜひ、ドリームリフター

よろしくお願いします🤲

 

 

以上、

今回はリラクゼーションとも一社とも

全然関係ない話題をお届けしました😅

こんにちは、筧です😊

 

 

先日、ファシアとトリガーポイント治療院と
合同で新年会をしました🥂

 

 

インスタグラム で少し紹介しましたが、
その続きでございます。

 

 

 

全部で7品、
どれも美味しくペロリ完食でございます😋

 

 

 

本当は、
写真1枚1枚にコメントしたいところですが

お料理の名前を覚えていたり、
覚えていなかったり…💦

 

 

紹介したくてもできない私でした😖

 

 

 

ぜひ、実際にお食事にお出かけくださいませ!!
Osteria il LEVANTE さんは
ファシアから徒歩5分もかからない
ご近所さんです👣

 

 

 

ぜひ、ファシアと共にご予約くださいませ💁🏻‍♀️
ファシアのオンライン予約

こんにちは、筧です😊

今週末はセンター入試ですね✏️
ファシアにお通いのお客様のお子さんも
センター入試を控えていると伺いました。
私まで気になってしまいます💦

 

 

毎年、この時期にはちゃーんと
インフルエンザが流行ってしまいますね😷

 

 

受験生のみなさんはもちろん、
ご家族のみなさんも
体調には十分気を付けていらっしゃることと思います。

 

 

睡眠をしっかりとって🛌💤
栄養を十分とって🥦🥩
うがい手洗いをして…

 

 

それでもお疲れが溜まっている身体では
抵抗力も下がってしまいます⤵︎⤵︎

 

 

万全のコンディションで試験当日を迎えられるよう
ファシアで最後のメンテナンスはいかがでしょうか?

 

 

受験生のみなさんが
ベストを尽くせることをお祈りしております!!

 

こんばんは、筧です😊
お久しぶりです、お元気ですか?

 

 

自分でハードルを上げてしまいますが、
タイトルの通りでございます。

 

 

リラクゼーションルームファシアは
ただのリラクゼーションではありません!

 

 

受けていただければわかっていただけると思います。

 

 

そして立ち止まってはおりません。
さらにお客様に満足していただけるよう、
今夜も勉強会でございます✨

 

 

また、明日からの施術を
楽しみにしていてくださいませ🙇🏻‍♀️