愛知県名古屋市名東区一社 トリガーポイント アナトミートレイン リラクゼーション ボディケア アロマケア オイルケア フェイスケア マタニティ マッサージ 指圧 筋膜

 リラクゼーションルーム ファシア

スタッフブログ

リラクゼーションルーム ファシアのスタッフによるブログです。

2016年03月20日(日)
2016年03月18日(金)
2016年03月18日(金)
2016年03月17日(木)
2016年03月16日(水)
2016年03月14日(月)
2016年03月13日(日)
2016年03月13日(日)
2016年03月11日(金)

セラピストのはまだです。
冬に眠っていた体が活発になり動き始める春🌸
眠っていた体を上手に起こしてあげるポイントは
1、体に溜まった老廃物がきれいに排出されること
2、冬にこわばった筋肉を十分にゆるめること
だそうです。
日本には四季があります。
春に花が開くように人の体もゆるんで開くとのこと♡
季節を感じそれぞれに応じた体のケアをしていきいきと過ごしたいですね!!

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加

こんばんは。
リラクゼーションルーム ファシアの渡邉です。

今日はお隣の鍼灸名古屋トリガーポイント治療院の山崎院長とパチリ📷。

このひとコマ😄多くの方がご存じのはず❗❗
トトロですよ😆
院長はお腹がふっくらしてますね。良い出来映えだと思います。

20160318_114550
20160318_114811
リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい [ 槇孝子 ]

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい [ 槇孝子 ]
画像クリックで楽天booksにリンクします。

さいとう整形外科リウマチ科の斉藤です。

最近訪れた肩こりの患者さん

整形外科で検査しても異常なし。
整体で揉んでもらうと肩が凝ってるねーと言われるとのことですが、私が肩を触っても揉んでもらっているせいか、首肩には筋肉の硬さを触れません。圧痛もありません。

そこで、順番に触診すると背中も腰もお尻も柔らかく、圧痛もなし。

最後にふくらはぎを触るとパンパンに張っていて圧痛も著明でした。

こういうことはよくあります。

その患者さんは、肩の症状をしきりに訴えますが、原因は肩には無いため、肩を揉んでもらっても凝りの感覚は改善しません。

自分が症状を感じている部分と、悪さをしている原因となる部分が異なっていることはよくあります。

これは、痛いところを触っているだけではなかなかわからないので、全身を触る必要がありす。

ファシアでも、そんなところが凝っていたの?!とお客様が驚いていたとスタッフから聞くことがあります。

全身を触ってもらうことで発見するコリがあるんです。

そこで、その患者さんにはふくらはぎに何本か注射をして1週間。

肩の症状は7/10位に改善してきました。

そして今回またふくらはぎ注射をしました。

また次にどんな反応で来院されるか、とても楽しみですね。

肩こりだけでなく、腰痛でも腰に原因がなく、ふくらはぎが悪さをしていることは頻繁にあります。

ふくらはぎを揉みなさい!
という本がベストセラーになっていましたが、これは本当の話。

ふくらはぎの筋肉は、足裏から背中を通り後頭部から前頭部までつながるバックラインを構成する大切な筋肉。

ふくらはぎには深部静脈が網の目のように張り巡らされていて、ふくらはぎが動くことで足に溜まった古い血液を心臓に押し戻すポンプの役割をしています。

ふくらはぎが硬くなれば、循環が滞るだけでなく、うっ血から下肢静脈瘤にもなりやすくなりますし、足首の動きが悪くなるためしゃがみ込みや立ち上がり動作に支障をきたします。

そして、バックラインを介して膝痛、腰痛、肩こり、頭痛の原因にもなります。

アキレス腱障害や足底腱膜炎も引き起こします。

さあ、今日から毎日、ふくらはぎを揉みましょう!

ふくらはぎの深いところまで、筋肉が硬くなっていて、押すと痛いところがトリガーポイントです。

そこを10秒指圧してくださいね。

古い血液を絞り出して、酸素を豊富に含んだ新しい血液で筋肉を満たしましょう。

自分でふくらはぎを押さえてもなかなか治らない場合には、他の原因も隠れている場合がありますので早めに受診してくださいね(^-^)

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加

おはようございます、セラピストのながいです(´V`)

今日は一気に気温が上がり、春の陽気ですね。
朝の出勤時には、眩しい太陽の光と共に春の花々が咲き始め、足取りも軽くなります♪

不思議なことに、春ってなんとなく心がウキウキしてくることばかりが目に飛び込んできます。
新年度のスタートが春なので、新しく始まる何かに期待を感じ、春の草花が芽吹いてくるとさらに、気持ちが高まってきますね(´V`)♪
IMG_20150402_104917
4月からの新しいスタートを身も心も軽くして迎えてみませんか?
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加

こんにちは、セラピストおおきです!

最近、花粉情報のマークを見るだけでムズムズしてます(*_*)

そんな時はリフレクソロジーが緩和の手助けとなるかもしれません
花粉症に効果的なのはもちろん鼻の反射区、
また脳下垂体の反射区も、ホルモンバランスを円滑にし免役UP。
花粉症はアレルギー性鼻炎ですからリンパの反射区も良さそう!
花粉症で影響を受けやすい器官にアプローチして活性化させ免疫力をあげる期待もできます。
3月中は足裏10分のトリートメントの
サービスさせて頂いているのです!
気になる反射区があればセラピストになんなりと申し付け下さい m(_ _)m

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加

セラピストの田口です。

今日の中日新聞にこんな記事が掲載されていました。

”世間にこんなにも多くの睡眠不足患者がいること、何よりも睡眠不足の深刻さへの認識が薄いことに驚く。めまいや昼間に眠気を訴える患者を診察すると、睡眠不足が背景に隠れている場合がある。実際のところ、現代人はなかなか必要な睡眠時間がとれていない。特に受験を控える学生と、就職したばかりの社員は、忙しさのために睡眠時間を削るしかない。生活に問題が生じなければ良いが、学業成績や業績が伸びず、ミスをする。眠気を無理にカフェイン摂取でごまかすと、頭痛、めまい、吐き気などを催し、さらに苦しむ。めまいを繰り返し、当院に紹介されてきた若手の女性会社員を診察した。会社を背負う人材で、仕事が忙しく、毎晩お付き合いで帰りが深夜になるという。私は睡眠時間が足りないのではと指摘したが、本人はしっかり寝ていると答え、当初は受け入れてもらえなかった。生活パターンを変えることは容易ではない。来院のたびに説得し、午後十一時までには寝ると約束してくれた。以降、めまいはほぼなくなった。効く薬を求めて、病院にくる患者が多い。薬に頼るのではなく、良い睡眠をとれば、体は自然と病気を治してくれるシステムがあることを思い出してほしい。”

うん。うん。と、うなずきながら記事を読んでいました。確かに薬に頼りがちになってしまいますよね。

質の良い睡眠をとる方法は色々とあると思いますが、ファシアで、体の緊張をほぐし良い睡眠へと促すお手伝いができたらと思います。

 

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加

 

セラピストの坂森です。
音楽を聞いただけで、身体が動くラジオ体操を、毎朝しています。
子供の頃は、夏休みにただただ、ハンコをもらいに行くために、ダラダラやっていました。
大人になり👮呼吸、筋肉を意識して行うと、汗もかきかき、爽快感でやめれなくなります👯
朝、6:25分から、教育テレビで、やっているので、オススメです⭐️⭐️⭐️

考えた日本人てすごい!とおもいますっ。

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加

セラピストのはまだです。

先日、友人に誘われ気功の体験をしてきました✨
気功は3000年以上の歴史を持つ中国の養生法です。
体を張って狩猟や農耕に取り組んでいた人々が疲れを癒すために伸びをしたり、深い呼吸をしたりしたのが始まりであるとされています(*^▽^)/♡
気功にはいろんな型がありまして、「難しそうだな」という先入観をもっていたのですが頭で考えるより、やって体感!!
姿勢、呼吸、心の3つが基本となる気功!
日常には味わえないエネルギーを感じた新鮮な時間でした😊✨

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!

友だち追加

さいとう整形外科リウマチ科の斉藤です。

昨日は午前診療の後、古巣である名古屋医療センターに行ってきました。

毎年恒例の、骨折の見方と初期対応についての講義です。

90分の骨折についての講義の後、救急の骨折初期対応に必要な初期固定方法について実習できる、我ながら良い内容の講習会。今年で10年目になります。

僕の書いた骨折初期対応のための本も、研修医君達はすでに読者になってくれていました。
嬉しいことです(^-^)

そして、3時間の講習会の終わり頃には、膝の触診と関節穿刺の仕方についても手ほどきを行い、続いて研修医の肩こり腰痛の診断と治療へと話が及びました。

研修医の中に、学生の時に腰椎椎間板ヘルニアと診断された人がいました。
MRIでしっかりと椎間板が飛び出ていたから、私はヘルニアがあって困っているとのことです。

さて、そのヘルニアは痛みの本当の原因ですか?と問うとキョトンとしていました。

では、診察してみましょうか、と前屈すると床まで手が届きません。

前屈でどこか痛みがありますか?と言うと、膝の後ろが張るそうです。
後屈、側屈、回旋では痛みが出ません。

そしてうつ伏せになってもらい、ふくらはぎを押すとめちゃくちゃ痛がります。

しばらくふくらはぎをほぐした後、臀部を触るとそこも痛がります。臀部もほぐします。

長年の痛みのため、その一瞬で取りきることは出来ませんでしたが、それでもその後に前屈してもらうと手が床に届くようになっていました。先ほどの膝裏の張りも軽くなっています。

ほらね、痛みの原因はヘルニアではなかったでしょ。
というと、研修医君も驚いていました。

するともう1人の研修医君が、私は首が左に向きづらいんです。と手をあげました。

首の可動域を調べると、確かに左に側屈しにくいようです。

そしてしばらく首のトリガーポイントをほぐしてあげると、さっきよりも左に首が倒れるようになり、むしろ右よりもよく動くようになりました。

さらに、最近手が後ろで組めなくなったというので、肩甲骨もほぐしてあげると、後ろで手が組めるようになったと驚いていました。

研修医ですら、自分の腰痛がヘルニアであると信じているのですから、まだまだ筋膜性疼痛MPSは全く認知されていません。

次は骨折ではなく、「研修医のための運動器の診察と筋膜性疼痛の見方」で講義をしなきゃいけいけないかな、と思った1日でした。

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加

こんばんは。
リラクゼーションルーム ファシアの渡邉です。

今日は赤ちゃんの夢を見ました👶

人間は誰でも一晩に90分から2時間、人によってはそれ以上を夢の中で過ごすのだそうです。

赤ちゃんの夢…。その意味を調べたところ…🌠
赤ちゃんは新しい何かを指している。
新しいアイデア、仕事での新しいプロジェクトなど、これから成長するであろうものを指している❗❗
なのだとか🎶

先日、お客様の可愛い赤ちゃんと遊んだり、店内をお散歩したりしました。だから赤ちゃんの夢を見たのかな?

何はともあれファシアでの新しい企画をひらめきたいと思います😆
20160312_003955
渡邉

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

友だち追加