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 リラクゼーションルーム ファシア

スタッフブログ(2017年03月)

リラクゼーションルーム ファシアのスタッフによるブログです。

2017年03月30日(木)
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2017年03月13日(月)

こんにちわ😃
セラピストの藤本です。

今日は暖かくて春らしい日ですね🌸
今日みたいな暖かい日は、自転車に乗ってサイクリングに出かけたくなりますね😊
ファシアにも自転車で是非お越し下さい🚲

みなさんは駐輪場がどこにあるかご存知ですか?

こちらが当店写真です👇
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当店から西に歩いていくと、、、
ビルとバスターミナルの間のココが駐輪場です👇
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アップします!
ココです👇👇
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分からないようでしたらスタッフにお気軽にお尋ね下さい🚲✨

さいとう整形外科リウマチ科の院長 斉藤 究です。

どこにいっても理解されない筋膜の痛み
触って押さえれば、そこに痛みが確認できるのに、お医者さんは触りもしない。
しまいには心がおかしいと言われてしまう。
慢性の痛みを持った患者さんには、そんな経験を持つ方がたまにいらっしゃいます。

痛い場所に触れ、そこに痛みがあることを認めるとともに、痛みを出したきっかけや原因、生活環境やストレス要因についてお伺いしていくだけで、「やっと認めてもらえた」「私は心がおかしかったのではなかった」と涙される患者さんもいらっしゃいます。

痛みを認める
それだけで治る痛みもあります。

さて、今日はメルマガ 「魂が震える話」から、こんなお話のご紹介。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

夫婦円満の秘訣です。

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結婚生活を円満にする、とっておきのコツは「感情を示すときは、まず最初のひと言を『共感』から始めること」。

ついやってしまうのが、いきなり助言をしたり、難癖をつけたり、パートナーを怒らせた人をかばったり、話題を変えたり、といった反応。

でも、パートナーが望んでいるのは「共感」してもらうこと。

相手の身になって、気持ちに理解をみせましょう。

「残念だったね。そんなことがあったら、僕もいやだよ。わかるよ、さぞかしイライラしただろうね」

「それはがっかりよね。わかるわ、いつまでもモヤモヤを引きずるわよね」

「そんなことがあったの。それはいい気持ちがしないね」

共感は、実際に体を癒してくれます。

脳は、迷走神経を使って体の臓器を監視し、コントロールしています。

脳が共感を感知すると、迷走神経に信号を送り、心拍数を低下させ血液を下げることによって、体をリラックスさせようとするのです。

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最高の子育てベスト55

トレーシー・カチロー 著

鹿田 昌美 訳

ダイヤモンド社

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結婚研究家のジョン・ゴットマン氏いわく、結婚生活においてポジティブな交流(笑顔、ほめ言葉など)を、ネガティブな交流よりも多く持つことが大切だと言います。

逆に、家庭をダメにする「4つの言動」というものがありまして、以下の4つを日常的にくり返すカップルは、平均5,5年以内に離婚するそうです。

1、批判 パートナーの欠点について、不満を述べる。

2、軽蔑 相手がまったくのダメ人間であるような、見下した言い方をする。

3、防御 責任を否定する。コントロールできない状況を非難する。
責められるとパートナーの不満を受け止めずに即座に自己弁護をする。

4、妨害 聞いていることを示す合図(相づちなど)をせずに、石のように黙っている。

ということでした。

つまり、この逆をすれば良いということです。

長く一緒にいると、知らず知らずのうちに、そういう態度になってしまうのかも知れませんね。

そういう大切な事に気付かされるお話をご紹介して終わります。

_______

あるご主人が病気で奥さんを亡くされて、初めてキッチンで家事をしたそうです。

そのときにキッチンで食事を作る大変さに、ご主人は初めて気がつきました。

料理を作るためにはメニューを考えたり、買い物をしたりすることも必要だとわかりました。

奥さんが元気だった頃、仕事から帰ってきたご主人は奥さんに、

「まだ、食事ができていないのか?」

と怒鳴っていましたが、奥さんは何の文句も言わずに、

「ビールを飲んで待っていてください」

と言って、ビールを出してくれていたそうです。

そのときの奥さんの姿を思い出して、ご主人は涙が出たそうです。

奥さんが亡くなって初めて洗濯をしたときには、水の冷たさに初めて気がついて、なぜ、奥さんの手が荒れていたのかがわかりました。

寒い日に、笑顔で洗濯物を干していた奥さんの姿を思い出して、こんな大変なことを毎日笑顔でしてくれていたのかと思ったそうです。

どうして、

「毎日、一生懸命に家事をしてくれてありがとう」

と一言だけでも、ねぎらってあげられなかったのだろうかと、とても後悔したそうです。

_______

「小さな幸せに気づく24の物語」

中山和義 著

フォレスト出版より

___

この話は、メルマガ「魂が震える話」で紹介されていました。

メルマガは下記のアドレスから登録できます。

http://rush1000.com/form_if.cgi?id=tamafuru&u=f73f8a0fc37f8746

こんにちは、アロマセラピストの川口です。
先日トリガーポイントアロマを受けに来たお客様から
「同じ系統の精油は使わない方がいいですか?」
という質問を頂きました(^-^)

私がお客様に精油を提案させて頂く時は、その日のメンタル面と体のお疲れ具合等から、あえて違う系統の精油を選ぶようにしています。
香りの系統が違うと、精油の成分も異なってくる為、様々な働きを心と体にもたらせてくれるからなんです(^^)
折角アロマを受けに来て頂いてるのですしね♪

とはいえ、人それぞれ香りの好みがありますし、今の季節は花粉症等の方には避けたい精油もありますので、時に同じ系統から精油をチョイスする時もあります。

香りのトーン(トップ、ミドル、ベースノートなど)や理想的な組合わせ等もありますが、決して違うものを組合わせなければならないという事はありませんよ。

例えば同じ柑橘系のスイートオレンジとレモンという組合わせでも、ほんのり甘く爽やかで清々しい香りですし、トップノート同士とはいえ、その素早く広がる香りに直ぐに気持ちがリフレッシュでき、血液の流れも促されます。

精油選びは楽しみの1つ。
人間はその日の自分に必要な香りを自ら求めるものなので、ご自宅にて精油の香り選びに悩んだ時は、系統やトーンはあくまでも目安として捉え、そこに拘らず自由にその日の気分に合わせて香りをチョイスしてみたり、時にすごーく拘ってチョイスしたりして心からアロマテラピーを楽しんで下さいね(^^)v

すると、毎日違う香りを求めている自分に気付き、毎日心と体の状態が変化しているという事がとても良く分かってきますよ♪

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル1階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
※予約優先

※LINEでご登録して頂くとお得な情報をゲットできます!ご登録お待ちしております!!

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こんばんわ🌝

セラピストの藤本です。
今日は冷たい風が吹いた寒い一日でしたね🍃

今日みたいな寒い日は、湯船にしっかりと浸かって一日の疲れをとります♨️

そして、最近ハマっているのがコレです!
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リンゴ酢です🍎✨
お酢はあまり得意ではないのですが、このリンゴ酢はとても飲みやすいので、就寝前にお湯で割って飲んでいます☺️
そうすると、身体の中からポカポカして心地よい眠りにつけます。
私は、名古屋駅の高島屋で購入しました☺️他にも種類がたくさんあったので、いろいろ挑戦してみたいです!

今日もリンゴ酢と湯船で、身体を外側からも内側からも温めてポカポカで眠りにつきたいと思います☺️

さいとう整形外科リウマチ科の院長 斉藤究です。

今日は午前中の診療後、いつものラの壱で辛味噌とんこつラーメンを食し、辛い口を残したまま犬山に赴きました。

目的は、芳川屋さんの季節のフルーツパフェ。
今の時期はイチゴたっぷりパフェです。

犬山駅からほど近く、3時過ぎの店の前には長〜い行列が、、、

天気がいいとはいえ、まだまだ冷える3月の終わり。
小一時間ほど並んでお店の看板が見えてきました。

うーん、このパフェの外観、見てるだけでもアガりますね!
甘〜いイチゴたっぷり。
口の中で しゅーっと溶けていく生乳ソフトクリームの甘さが練乳のようにイチゴとマッチしてます(╹◡╹)
幸せ!!

夏は3時間待ちとか、、、
炎天下の中は辛そうですが、十分に待った甲斐のあった満足度でした!!

そして、夜はひさーしぶりの夜遊び。
いつものDJbar shivaでDJしました。

最近観た映画ララランドのオープニング曲から始めて、JAZZかけてボサノバ、ブラジル、ラテンにクラブジャズ、アシッドジャズ、、

そしたらお客さんで来ていたお坊さんDJと知り合いました。
お坊さんでDJ。
僕はお医者さんでDJ。
座禅と姿勢とマインドフルネスの話で盛り上がりました(^-^)
お坊さんは翌朝6時起きで納骨のお仕事。
僕は翌朝6時起きで東京で痛みの勉強です(^^;)
新幹線で寝ていきます(_ _).。o○

ネイルサロンの経営をしている方ともお話をしました。
今度豊田にとてもかわいいお店をオープンされるとのこと。
さすが、女性らしい素敵なセンスですね!

お店のホームページもご紹介させていただきます。
http://petitsourire.jp

リラクゼーションルーム ファシアのスタッフも皆さんのコリをほぐしたくてほぐしたくて、うずうずしてますよ(^-^)
新学期を迎える準備に、身体の疲れはしっかり抜いておいてくださいね╰(*´︶`*)╯♡

花粉症で毎日泣いている筧です。

今シーズン、初めて『花粉鍼』なるものがあるということを知りました!!

何年前からか、薬はなるべく飲みたくないなぁ…ということで漢方薬に変えまして、さらに去年からサプリメントで対応しているのですが、効き目が弱いのか花粉の威力が強いのか、どうにもこうにも辛い日があります。

それを救ってくれるのが花粉鍼です☆彡

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症状が出始める1ヶ月前から治療するのがオススメだそうです。今年は乗り遅れてしまった私ですが、それでも治療後は鼻も目もスッキリします。ついでにリフトアップもしちゃうかも♪うつ伏せが辛いあなた、ぜひ、リラクゼーション前にいかがですか?

 

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こんにちは😃
セラピストの藤本です。

ファシアでは施術後に、アフターティーとしてハーブティーをお出ししております☺️
そのハーブティーに今日から期間限定で
新入りが登場です✨
その名も、、、

🌱🍋ペパーミントブリーズ🍋🌱です!

爽やかさ抜群です!
ペパーミント、レモンピール、ジンジャー配合。体も心もスッキリしたい時にオススメです☺️
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この機会に是非、お選び下さい🙌

こんばんは。
ファシアセラピストのはまだです。

桜が花開く季節になり、春はなんだかうきうきわくわくしますね♪
ですが、一方で春は体調を崩しがち×××
日中は暖かさを感じるものの朝晩はまだまだ寒く、一日の寒暖差に体がついていけず体温調整がうまくできなかったりします💦
すると自律神経が乱れ、肩凝り・腰痛・不眠など…様々な不調を感じてしまうのです(>_<)
また、春は生活環境の変化も多く、心身ともにかかる負担は相当です。

ファシアではそんな不調にもしっかりとケアをさせていただきます(^^)
新年度をスッキリとした身体と心で始めましょう✨

先日、併設している名古屋トリガーポイント治療院の山崎院長のお誕生日会をしました(^ ^)

腕はもちろんいいですし、患者さんのお話をしっかり聞いてくれる、やさしくて頼れる先生です。私達セラピストも、身体のメンテナンスをしてもらいます。私、筧はここ最近花粉鍼』でお世話になっています。先生、これからもよろしくお願いしますね。

 

【山崎院長 お誕生日おめでとう!!】

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↑バースデーケーキは、ご近所の『ラ・コミュニタ』さんで作っていただきました♡

筧イチオシのお店です。ぜひ、行ってみてください(^ ^)