愛知県名古屋市名東区一社 トリガーポイント アナトミートレイン リラクゼーション ボディケア アロマケア オイルケア フェイスケア マタニティ マッサージ 指圧 筋膜

 リラクゼーションルーム ファシア

スタッフブログ(2018年07月)

リラクゼーションルーム ファシアのスタッフによるブログです。

2018年07月16日(月)
2018年07月15日(日)
2018年07月05日(木)
2018年07月04日(水)

猛暑日の海の日ですね、水分補給はマメにしている高橋です。

就寝時にエアコンをつけている方は多いと思いますが、コリなどでつらい方は、温度を高めに設定して、冷やさないよう、気をつけて下さいね。

 

最近、部屋のストレッチポールが「あまりのってくれないね~」と、つぶやいている気がします。

「そんなにつらくないだけなの、またね。」と、私は通り過ぎました。気温の上昇で血行がよくなったためか、梅雨明けしたためなのか、肩こりのつらさから解放されています。

あと心がけていることと言えば、暑くてもお風呂に浸かることと、手浴と円皮鍼ですかね。

 

先月、手浴を小さな目標に掲げましたが、一石二鳥どころか、三鳥にもなっています♪リラックスできて、肩のハリも緩んで、なぜか手湿疹まで良くなり、私は驚いています!

熱めのお湯に、冬でも夏でもかゆい手指を15分つけることは、なんだか荒業のようで心配でした。しかし、その後はかゆみが軽減しました。

 

今までたくさんの湿疹用クリームを試しました。

皮膚科のオレンジのキャップのやつ、ドラッグストアで買ったやつに、定番のワセリンや手作りクリーム、そして通販で取り寄せた炙りガッコの匂いがするやつ・・

結果、私には手浴がとても効果があり、不思議に思いましたが、自己治癒力が高まったのかしら、と思っています。

 

そんな中、ストレッチポールのつぶやきを思い出しました。繰り返し動作や悪い姿勢で出来上がった、私の筋膜スーツを、生まれたての姿に戻そうとしてくれる、優れものですからね♪

 

今月のトリガーポイント治療院でのストレッチポール講座は、すでに満席のようです。皆さま、健康に前向きですね♪

セルフケアは、痛みやコリの慢性化を防ぐためには、ぜひ続けてほしいことです。

 

そして、何もしたくない時は、ファシアで身体を休めるのが一番です♪

 

高橋

はじめまして、須藤です!5月からリラクゼーションルームファシアの新しいスタッフとして仲間入りいたしました。

お客様のお声ひとつひとつ、丁寧に向き合い、気持ちもお身体もスッキリと前向きになってお帰り頂けるよう努めていきたいです。

また私自身も、セラピストとして毎日出会うお客様の笑顔や優しさにパワーを頂き、毎日を楽しみたいと思っています。

ファシアで皆様にお会いできる日を、とても楽しみしております。
これからどうぞ、宜しくお願いいたします( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆ミ

こんにちは、片岡です。

 

このたび、西日本の大規模豪雨によって

被害にあわれた皆様に謹んでお見舞い申し上げます。

 

またこのような厳しい暑さの中で、

皆さまの安全と

一日も早い復旧が叶いますことを

心からお祈り申し上げます。

 

 

鍼を刺す時は痛くなくて、届いた時にずーーんと響く

をお伝えした、トリガーポイント治療院体験記① の続きです。

 

 

今回は、トリガーポイントを見つけてもらったときの衝撃をお伝えしますね、と予告しておりました 筧です☺

 

 

今回、私の悩みは 右太ももの後ろ側が痛い という事でした。

 

 

それを聞いた前田先生は、

鍼を刺すよりも前に、エコーで見るよりも前に、私の足をいろいろと動かし始めました。

 

 

 

 

動きを見ながら、ここが怪しいなぁ〜と目を付けていたところがあったそうです。

 

 

 

 

目を付けられていたのは、ふくらはぎの内側でした。

ふくらはぎの内側を圧されているのに、

痛かった太ももの後ろ側にビビビッ!です。

 

 

トリガーポイント発見!!

 

 

『おー!そこですー!』

『すごーい!それだー!』

大騒ぎです😆

 

 

ふくらはぎの内側の筋肉が、太ももの後ろ側に痛みを出していたんです。

動きを見ただけで、その見当を付けていた前田先生さすがです✨

 

 

なんともないと思っていたところが痛みの原因になっていたなんて…

自分の身体なのに、わからないものですね。

 

 

見つけたトリガーポイントは、ミオラブという器具を使って筋膜リリースをしてもらいました。

ふくらはぎを筋膜リリースしてもらっているのに、太ももの痛みも和らいでいきます🍀

 

 

思わず『おー!!』と声が出てしまう衝撃、みなさんにも味わって欲しいです💓

 

 

次は、教えてもらったセルフケアをお伝えしますね。

 

 

③へ続く…

こんにちは、片岡です(^^)

今日も雨、梅雨らしい日がしばらく続くようですね。

 

さて今日は昨日のミニアロマ講座の2回目、

『フランキンセンス(乳香)』の期待できる効果・効能について

ご紹介していきます。

 

【心への効能】

フランキンセンスは心の滞りをなめらかにしイライラや不安、心の乱れを落ち着かせてくれます。

縛られてしまっている感情や忘れられない過去からの解放も手助けしてくれます。

呼吸を深め、心を静かにさせ、集中させるので、瞑想やヨガにも向いています。

 

【体への効能】

呼吸を深めるので、胸部の緊張を解いてくれます。それは免疫力の向上や、

喘息・気管支炎などの呼吸器系の不調改善に役立ちます。

また神経系も、鎮めながら緩やかに元気にするという優れた働きがあります。

それはうつ改善の手助けや、痛みを和らげることにつながります。

リウマチ、腹痛、月経痛などにいいと言われています。

 

 

いかがでしたか?

フランキンセンスはこうみても万能なのです(笑)

梅雨の時期、天気がなんとなくどよ~んとしていると

気持ちも身体もどよ~んと滞りがちになりますね。

心も、体も緩やかにゆるめ、スッキリとした心身で

お過ごしいただければと思います♪

 

ご要望の折は何なりとお申し付けくださいませ(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

店長、筧のトリガーポイント治療院体験記、

早く続きが読みたい片岡です(^^)

 

さて今日は久々のミニアロマ講座です♪

先日『今日の芳香浴』でご案内した『フランキンセンス(乳香)』を

ご紹介したいと思います。

フランキンセンスという名前は中世のフランス語で

「フランク・エンチェンツ」(本当の香り/質の高い薫香)に由来していて

主にオマーンやソマリア、非常に暑く乾燥した場所で育ちます。

 

 

ほのかにレモン調の木の香りがするフランキンセンスは

樹脂を水蒸気蒸留した精油です。

 

 

 

 

 

 

歴史も、香り自体も神秘的な香りです。

実はこの香り、新約聖書にも登場しています。

キリストが誕生したときに、

黄金、没薬(精油ミルラ)、乳香(精油フランキンセンス)が

捧げられたと言われていますが、黄金に匹敵するほどの贈り物だったのです。

また古くから宗教儀式などでも焚かれ、防腐効果もあるので古代エジプトでは

ミイラづくりにも使われていました。

香りの持っているストーリーを知ると、香りの持つ奥深さを再認識できますね。

 

香りの印象をもう少しお伝えすると、

心身に深い落ち着きをもたらす香りなんです。

フローラル系のようにパーッと華やかに広がる香りではなく、

地に足がついているような安心感、奥深くに強さや深みを感じさせる香りです♪♪

 

では次回は心への効能、身体への効能等をご紹介しますね。

お楽しみに~(*^-^*)

先日、トリガーポイント治療院の前田院長がファシアの体験記を書いてくれました。

みなさん読んでいただけましたか?

まだの方はぜひ😊

 

 

コリがほぐれた体験記

 

 

今度は私の番です!!

トリガーポイント治療院、体験させていただきました😆

 

 

 

 

まず、トリガーポイント治療院は鍼灸院です。

鍼やお灸を使った治療、筋膜リリースをしています。

 

 

鍼(はり) と聞くとかまえてしまいますかね?

まず、声を大にして言いたいのは

 

 

鍼を刺すときは痛くないんです!!

 

 

個人差や刺す場所にもよるかもしれませんが、

今回、刺してもらった太ももの後ろ側と腰は痛くありませんでした。

 

 

 

 

 

鍼を刺す時は痛くなくて、深く刺さっていって硬くなっているところに届いた時に ずーーん と響きます。

 

 

写真を見て、え?何してるの?と思いますよね☺

 

 

エコーで見ながら鍼を刺すんです✨

 

 

はじめに、エコーで映し出した筋肉を見ながら、ここが怪しいですね〜というところを教えてくれます。

 

 

鍼がそこに届く様子も目に見えます。

 

 

そして、届いた時には ずーーん です😆

 

 

受けたことのある方には、そうそうそう!とわかっていただけるかと思いますが、まだ受けたことのない方にぜひ体験していただきたいと思います。

 

 

まずは、そんなにかまえることないですよ〜ということが伝わっているとうれしいのですが…💓

 

 

次は、トリガーポイントを見つけてもらった時の衝撃をお伝えしますね。

②へ続きます。

以上、筧でした🤗